
23
avr, 2014
Zoom sur le Squat Avant
Nombreux sont ceux qui évitent de réaliser cet exercice. Son intérêt est pourtant grand, car la position de la barre, sur les épaules, oblige à un effort soutenu des quadriceps.
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avr, 2014
Nombreux sont ceux qui évitent de réaliser cet exercice. Son intérêt est pourtant grand, car la position de la barre, sur les épaules, oblige à un effort soutenu des quadriceps.
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